• Skip to main content

Despresanatate

  • Pagina principală
  • Contact
  • Despre mine

Uncategorized

Jul 16 2021

Crema Varydex – un preparat care ajută la lupta împotriva varicelor

Varicele sunt încă considerate o problemă cosmetică și în zadar. Este posibil să fi auzit de oameni care au murit brusc de tromboză. Din păcate, aceasta este una dintre posibilele consecințe dureroase ale varicelor. Ce altceva mai știe despre această boală și cum să o tratezi?

Venele sunt vase de sânge care returnează sângele în inimă pentru a fi re-saturat cu oxigen. În vene, fluxul sanguin în picioare este de obicei perpendicular în sus. Activitatea inimii, plămânilor și chiar a 4 pompe musculare susține creșterea acesteia, iar valvele din vene împiedică scurgerea acesteia.

Varydex cremă, ingrediente, compoziţie, cum să aplici, cum functioneazã, efecte secundare, prospect

Primele simptome ale varicelor trec deseori neobservate. Mai întâi, apare o rețea capilară pe pielea picioarelor, apoi Varydex ingrediente apar noduri venoase.. Apoi, presiunea din vene începe să se acumuleze, făcând supapele mai susceptibile la deteriorare. Acest lucru cum functioneazã face ca cum să aplici venele să se dilate, să se prelungească efecte secundare și să formeze bulgări subcutanate.

Dacă această problemă nu este rezolvată, adică, dacă nu este tratată, venele pot fi expuse riscului de complicații Varydex prospect grave. Unul dintre compoziţie acestea este ulcerul trofic și este o cale deschisă pentru infecția Varydex crema în organism. Cele mai cum functioneazã grave complicații bacteriene sunt septicemia și moartea.

Pe lângă ulcerele trofice, lărgirea varicelor prospect subcutanate sau superficiale de pe picioare poate fi însoțită de alte probleme grave. De exemplu, tromboflebită cum să aplici sau flebită superficială cauzată de formarea efecte benefice cheagurilor de sânge cremă în vene. În unele cazuri, un cheag de sânge poate călători Varydex ingrediente în venele profunde și apoi în plămâni, provocând embolie

In compozitia sa se gasesc magneziu fosfor și calciu, care fier magneziu fosfor și regimul alimentar și mentalul au un rol foarte important. Trebuie sa stiti ca factori precum răspunsul organismului gradul afecțiunii modul de aplicare a cremei pentru varice poate sa difere de la o persoana la alta.

Pe langa vitaminele prezentate, aceasta crema pentru varice are in compozitie si minerale fier magneziu fosfor care amelioreaya durerii cauzate de varice si intareste imunitatea reglează activitatea inimii si totodata scad nivelul de colesterol.

Varydex pareri, forum, comentarii

Unii oameni amână Varydex forum varicelor de teama intervențiilor chirurgicale complicate și a procedurilor dureroase. De fapt, în trecut, varicele erau tratate chirurgical prin metoda deschisă. Acestea sunt operații complexe care sunt însoțite de o perioadă postoperatorie pareri lungă și de vindecare.

Astăzi, sunt folosite cu succes metode mult mai puțin invazive și mai ieftine, cum ar fi tratamentul cu laser sau comentarii adezivul biologic.

În timpul tratamentului cu laser, fibra este introdusă în vasul de sânge, care îngustează peretele mărit termic al vasului de sânge. Când se utilizează adeziv, se introduce o sondă în vasul de recenzii curente ale utilizatorilor din 2021 sânge, care eliberează o picătură de adeziv la fiecare 3 cm și opinii lipeste pereții vasului de sânge.

Problema picioarelor afectate de varice este tot mai des intalnita , de aceea producătorului la un preț promoțional redus cu 50 a crreat aceasta crema pentru varice. Cursul de administrare este de 28 de zile pentru crema care lupta impotriva venelor varicoase datorita compozitiei sale de nucă de cocos, ulei de semințe, și de asemenea ulei de nucă, dar inainte de aplicare si a lua orice decizie consultați prospectul cu privire la sănătatea dvs, deoarece varydex crema poate avea urme de semințe de struguri. Unii pot fii alergici si de aceea recomandăm cu tărie consultarea produsului care este dat de producătorului la un preț foarte bun.

Varydex preț, cat costa

De regulă, terapia de compresie este utilizată cu ajutorul bandajelor elastice speciale. Varicele Varydex preț pot fi, de asemenea, tratate cu medicamente, dar această metodă nu este foarte eficientă. Varydex este o cremă cu Preț promoțional redus cu 50 se poate gasi nnumai și site ul web în acest navigator pentru data viitoare.

În ciuda varietății de produse, există mai multe remedii naturale pentru varice:

  • Ciorapi de compresie
  • În orice farmacie, puteți găsi șosete speciale care cresc presiunea în picioare, astfel încât mușchii și venele să pompeze sângele mai repede la inimă.
  • Gel de heparină
  • Limitați aportul de sare
  • ulei de mentă ameliorează durerea

Suplimente pe baza de acizii grași omega 3 și omega 6 care scad nivelul picioarelor si care duc la ameliorarea durerii cauzate, lucru pe care nu il poate face un produs și nu unul contrafăcut.

Sarea poate conține lichide în corpul tău, iar alimentele bogate în potasiu te vor ajuta să o elimini mai repede. Așa că mâncați cat costa alimente bogate în potasiu – migdale, fistic, leguminoase, cartofi, legume cu frunze, banane, caise uscate, stafide. Același timp ameliorarea simptomelor de stres pot reduce picioare grele,la fel si ulei de susan. În plus, consumul mai multor alimente bogate în flavonoide preț va reduce umflarea picioarelor și va îmbunătăți circulația. Ceapă, usturoi, ardei, spanac, broccoli, citrice, struguri, cireșe, mere, afine.

Varydex de unde să cumperi, farmacie

Inainte de a lua orice decizie , apasa salvează mi numele emailul din bara principală al cremei Varydex. Rezultatele prezentate pe site sustin ca crema inovatoare pentru vene varicoase nu are reacții adverse. Aceasta este o crema cu proprietăți de vindecare la nivelul picioarelor prin producerea de colagen care alunga formarea de blocaje sau cheaguri de sange datorita ingredientele active pe care le are.

Există metode naturale pentru varice? Sunt eficiente? Varicele este o afecțiune inestetică, bine cunoscută multor femei, mai ales după vârsta de 40 de ani. Acestea tind să afecteze în Varydex de unde să cumperi mod special picioarele, deși pot apărea și în alte părți ale corpului.

Aceste simptome, care sunt adesea Varydex farmacie ereditare, pot fi totuși prevenite sau întârziate prin luarea anumitor metode naturale.

Cel mai evident simptom al varicelor este prezența unei vene pe picior care iese. De obicei prezintă o pată albăstruie și urmează de unde să cumperi un curs de curbare.Limitarea simptomelor caracteristice acestei patologii este posibilă, în primul rând, prin adoptarea unor obiceiuri de viață sănătoase. Factori farmacie de risc precum obezitatea Osul osos și un stil de viață sedentar, combinate cu un în farmacii consum excesiv de substanțe alcoolice, cofeină și tutun, pot promova de fapt modificarea pereților venosi tipici varicelor.

Varydex comanda, catena, amazon – România

Toate Varydex comanda acestea sunt sisteme utile care stimulează în mod adecvat circulația sângelui în extremitățile inferioare.

Anumite alimente producător sunt recomandate în special în acest scop. Printre acestea, ne amintim de alimentele bogate în flavonoide, fructe de pădure, ca să numim doar câteva. Alte antiinflamatoare naturale precum usturoiul, ghimbirul Varydex catena și ardeiul iute sunt, de asemenea, foarte potrivite. Dieta persoanelor care suferă de varice ar trebui să includă și limitarea consumului de alimente, produse lactate și carne roșie. La fel, ar trebui să limitați alimentele rafinate, cum ar fi făina și zahărul alb.

Mișcarea fizică regulată amazon și echilibrată ajută la prevenirea stazei venoase, stimulând o tensiune Varydex amazon musculară mai mare datorită transpirației și eliminării toxinelor și promovând circulația sângelui.

De asemenea, este important să nu purtați pantofi cu toc înalt sau pantofi prea mici, in funcție de factori precum să rămâneți în aceeași poziție mult timp, așezat sau în picioare și încrucișându-vă picioarele, pot afecta fluxul de sânge și nu este „asistat” de efectul pompei de mers a piciorului și favorizează catena stagnarea venoasa.

Written by admin · Categorized: Uncategorized

Jun 30 2021

Dureri articulare – cauze, efecte și metode de tratare a afectiuni

Dureri articulare sunt foarte neplăcute și pot fi resimțite cu efortul specific al corpului, atunci când mergeți, alergați, săriți, dansați și chiar ridicați obiecte grele. Aceasta este o durere foarte specifică care reprezinta prin furnicături sau rigiditate și poate aparea nu numai în articulatiei genunchi , ci și în glezne, degete, umeri și gat. Durerile articulare sunt cele mai frecvente la varstnici, obezi, sportivi, persoanele cu leziuni musculo-scheletice sau persoanele cu osteoartrita.

Trebuie sa intelegem ca atunci cand exageram cu unele activiati solicitante apare un risc mai mare de a dezvolta durere la nivelul articulatiilor care pot duce la boli precum poliartrita reumatoida sau artrita psoriazica .

Articulatiile oferă sprijin și ne ajută să ne mișcăm. Orice leziuni sa probleme articulare ne poate face dificilă mișcarea și poate provoca multă durere articulara . Când ne gândim la cauzele durerilor articulare, majoritatea oamenilor își imaginează imediat varsta, prea mult exercițiu, leziuni și artrita articulara.

De ce apar durerile articulare?

Rigiditatea articulatiilor poate fi ușoară și afecteaza mobilitatea doar pentru o perioadă scurtă din fiecare dimineață sau după o ședință lungă, dar poate fi și severă și ne poate afecta mobilitatea. În unele cazuri, rigiditatea articulatiilor poate fi însoțită de durere și inflamatie. Multe afectiuni diferite pot duce la articulatii dureroase, inclusiv osteoartrita, artrita reumatoida, bursita, gută, tulpini, entorse și alte leziuni. Durerile articulare sunt extrem de frecvente.

Durerea articulara poate dispărea după câteva săptămâni (acuta) sau poate dura câteva săptămâni sau luni (cronica). Durerile și umflaturile articulare pe termen scurt pot afecta, de asemenea, calitatea vieții noastre. Oricare ar fi cauza durerii articulare, poate fi trata de obicei cu tratamentul medicamente, kinetoterapie sau terapii alternative. Alți factori ai stilului de viață, cum ar fi dieta și greutatea, pot afecta mobilitatea articulatiilor. Durerile pot avea multe cauze

Cele mai frecvente cauze ale durerii musculare sunt rănirea, întinderea sau sfâșierea muschilor în timp ce faceți sport. Mușchiul deteriorat poate începe să doară și să se umfle din cauza inflamației. Durerea poate fi ușoară și  dureri articulare nu vă poate restricționa în viața de zi cu zi sau poate fi atât de intensă încât nu vă puteți folosi mușchii.

Majoritatea durerilor dispar în câteva zile. Pentru ameliorarea durerii, puteți utiliza analgezice interne, medicamente antiinflamatoare /inflamator sau creme topice sau geluri (sau o combinație a acestora) care reduc umflarea și ajută la vindecarea inflamatiei.

Cele mai frecvente zone afectate de durerile articulare includ genunchii, gâtul, regiunea lombară, coloana sacrală, umerii, gleznele și articulatiile șoldului. De fapt, așa-numitele articulatii de susținere prezintă cel mai mare risc. Deci, acestea sunt articulatiile care se sprijină pe suporturile scheletului uman și care „îi poartă greutatea”. De fapt, cauze ale durerilor cauze ale dureriilor și principalii factori de risc ai durerii articulare pot fi împărțiți în mai multe categorii:

  • Leziuni, leziuni (durerea de fracturi, durerea de entorse, etc.)
  • Durerea articulatiilor rezultată din suprasolicitarea articulatiilor
  • Boli infecțioase cronice/afectiuni ale articulatiei (oreion, gripă, icter, artroza )
  • aparitia unor Boli inflamatorii (diferite tipuri de artrita)
  • Lipsa de vitamine și nutrienți care afecteaza organismului
  • Alte boli grave (leucemie, cancer osos etc.)
  • articulatii suprasolicitate la munca

Activitatea fizică prelungită și tensiunea excesivă asupra sistemului musculo-scheletic sunt una dintre principalele cauze ale durere articulara. De exemplu, osteoartrita apare din cauza uzurii fizice naturale a cartilajului articular.

Ne-am gandit sa va venim in ajutor si sa va recomandam o crema foarte apreciata de cumparatori pentru durerile articulare. Este o crema care amelioreaza instant durerea astfel putand sa te bucuri linistit de activitatile de zi cu zi, iar compozitia este naturala. Daca vrei sa aflii mai multe despre aceasta trebuie sa stii ca toate detaliile se afla in Hondrostrong prospect si pret!

Care este principala cauză a durerilor articulare?

Activitatea fizica excesivă este cauzata nu numai de munca de rutină intensă sau de sporturile de elită, precum exercitii care provoaca febra mucsculara ci și de stil de viata precar și deficiențele stilului de viață, cum ar fi postura slabă și obezitatea care afecteaza la nivelul articulatiilor.

In privinta terapia exercitii, trebuie sa ne consultam cu un specialist pentru a nu depunde un efort prea mare care poate prezenta un declansator asupra bolii cu riscul de a degenera in durerii de articulatii articulatii foarte dureroase . Dacă aveți dureri articulare, nu este nevoie să o luați ușor. Rețineți că durerea articulatii poate fi un simptom al altor afecțiuni care nu par a fi direct legate de sistemul musculo-scheletic.

Artrita idiopatica reumatoida și juvenilă este cauzată de o tulburare a sistemului imunitar. În ambele cazuri, este în esență o conditie autoimuna si în care organismul produce anticorpi care atacă țesuturile și celulele sănătoase din corp. Cuvântul „tineresc” în combinație cu artrita indică faptul că va fi o afectiunea care vizeaza pacientii asupra articulatiile cu varsta sub 16 ani.

O altă inflamatorie a articulatiilor/articulatiei este așa-numita bursita, este o boală inflamatorie a bursei, adică sacul sebaceu din jurul articulației. Durerile articulare, oboseala, slăbiciunea musculară și „întreaga persoană” apar adesea împreună ca simptome ale bolilor infecțioase. Știm aceste condiții ca un inconvenient strâns legat de gripă.

Osteoporoza poate apărea, de asemenea, secundar altor boli. Tratamentul medicamentos va fi dat si stabilit de catre personalul medical sau de catre un specialist prin antiinflamatoar, medicamente care vor trata simptomele bolii reumatice. Acest tratament medicamentos contribuie la ameliorarea vietii prin eliminarea intensitatea durerii , viteza de sedimentare si corectarea coloanei vertebrale.

O alta boala cunoscuta este spondilita anchilozanta, sau boala paget , acestea se manifesta printr-o durerea articulatiilor , care se pot elimina jurul doar prin tratament de la medicul tau. Un tratament strict facut pe nevoile tale este crucial. Aceste boli articulare care nu tin cont de vartsa vizeaza din ce in ce mai multe persoane

Poliartrita reumatoida se manifesta in general prin , febra, dureri ale articulatiilor . Aceasta boala cronica are un tratament asemanator cu artroza ( antiinflamatoare)

Policondrita recidivanta este o boala autoimuna caracterizata prin inflamatia repetata a structurilor cartilaginoase din organism diagnosticata de medic prin teste de sange si alte analize cu caracter medical( durerea sedimentare a hematiilor)

 

Cum să faci față durerilor articulare?

Un pas a tratamentul este Activitatea fizică regulată susține și activează procesele de remodelare și crește nivelul anumitor hormoni, în special hormonul de creștere. În cazul creșterii greutății corporale sau a excesului de greutate, este necesar să consultați tipul de activitate fizică cu medicul curant sau antrenorul, astfel încât pacientul să nu deterioreze articulațiile în timpul sportului inadecvat. Cel mai optim tip de exercițiu este înotul, care nu împovărează articulațiile.

Nutriția rațională este unul dintre pilonii prevenirii tuturor bolilor, atât metabolice, cardiovasculare și oncologice, cât și prevenirii bolilor sistemului musculo-scheletic respectiv cele legate de articulatiile care reprezinta un risc mare Nutriția rațională ar trebui să aibă o reprezentare adecvată a macronutrienților: carbohidrați, grăsimi și proteine, dar și micronutrienți, care includ minerale necesare dezvoltării și metabolismului adecvat al țesutului osos.

Potrivit experților, este recomandat să aveți grijă de aportul crescut de magneziu, zinc, cupru și mangan. Substanțele care reduc absorbția mineralelor sunt inadecvate, trebuie evitat acidul oxalic sau acidul fitic.

In concluzie daca efectuam eforturi mult prea mari poate creste riscul de aparitia unor probleme cronice articulara/ articulatiei. Dureri ale articulatiilor ce nu dispar decat prin terapia oferita de medic cat si medicamentelor si a vietii , aici referindu-ne la munca cu caracter fizica. Din pacate numarul pacientilor cu dureri si afectiuni ale articulatiilor creste, in special artroza.

 

Written by admin · Categorized: Uncategorized

Jun 18 2021

Cel mai important lucru este că nu ați participat la evenimente

Poate că doar tăcerea de zi cu zi calmul va permite

Poate că doar tăcerea de zi cu zi calmul va permiteCu siguranță cele mai importante propuneri au apărut. Cei care altfel sunt transferați la glut pentru informații, stimuli, probleme zilnice, stres pe care nu le observ. Moment of silence este o modalitate de a afla mai multe despre noi înșine mai bine. Este cu siguranță ca și cum ai trăi un stil de viață sănătos, dar nu recunoaște pe mulți exact cum să o faci.Aveți 10 idei care vă vor ajuta cu siguranță la modificarea dvs.

Scopul nostru este de a arăta că transformarea de sex masculin vysedávajícho în fața televizorului, delicios de ciocolata este un om care-și petrece seara cu lekhem alerga în parc, va fi distractiv. Sentimentul de a obține un exercițiu bine plătit sau o mâncare sănătoasă, dar delicioasă, nu are preț.Unii dintre factorii potriviți sună ca o zicală pe care le-am da în continuare să-și pună mâinile în foc. Multe dintre punctele pe care le urmăm, de asemenea, au de fapt o parte naturală a vieții noastre.

Am simțit prin ele o energie mult mai sănătoasă, mai îmbogățită, precum și spiritul vieții.Ne vom bucura de ceea ce vă recomandăm. Trebuie să-l recunoască în el-el a spus ca te bucura de ea, că într-adevăr consuma suficienta apa pe zi, sau într-adevăr simți că ți-e dor de zi cu zi pregăti. Am rămas în aceeași situație, precum și am aranjat o schimbare a ritmului vieții pentru a ne asigura că va fi mult mai ușor ca niciodată. Puteți să ne contactați, precum și să fiți fericiți să vă ajutați să faceți orice exercițiu de yoga în exercițiile dvs.

Pentru a face o schimbare completă a dietei

Pentru a face o schimbare completă a dieteiUnul pe care îl consumăm puțin pentru a obține adevărul recunoscut. Apa este unul dintre cele mai importante lucruri care duce la corp. Înțelegeți că organismul este de 60% apă? Apa curge în jos pe corp, murdăria, transportul de nutrienți, oxigen la organele corpului, precum și permite diferite procese interne. Aportul zilnic adecvat de apă este de 2,7 3,7 litri, ceea ce reprezintă o doză destul de mare. Cu câteva zile înainte ca lichidul de umplere să fie ținut în minte, precum și seara, acest lucru nu este fezabil.

Prin urmare, este foarte important să începeți primul lucru dimineața, precum și treptat pe parcursul zilei să beți 8-10 pahare de apă.Dacă nu dormi, simți cu adevărat că nu ai energie pentru a-l reîncărca altfel. De aceea există atât de multe deserturi, munți, mâncare. Dă-ți o jumătate de oră-o oră de somn pe zi va fi mult mai mult, nu prea multă dorință pentru gustări în timpul zilei. Lipsa de somn creează, de asemenea, îmbătrânirea prematură, probabil că niciunul dintre noi nu o dorește.

Cel mai probabil nu a încercat niciodată să mediteze

Cel mai probabil nu a încercat niciodată să meditezeMeditează, calmează inima minții, susține ideea, precum și creează capacitatea de concentrare. Pur și simplu reflectă faptul că comite zece minute, o zi poate duce la doar paisprezece zile. Dacă sunteți sigur că a început meditația, totuși nu știți cum să faceți acest lucru, atunci o recomand cu siguranță.Chiar și stilul omílené a trecut încă o dată, dar formarea există în fundamentul sănătății și wellness.

Nu înțeleg cum trebuie să fii mâine dimineață, să te îndrepți spre centrul de fitness, precum și hr pentru a ridica greutățile. Doar schimba câteva puncte în viața de zi cu zi, cum ar fi schimbul de lift la casa scării, coborând din autobuz cu un pas înainte de stația de locul de desfășurare, sau 8 minute de formare, care pot fi găsite pe Youtube. Activitățile sunt abundente, precum și faptul că toată lumea va căuta cu siguranță astfel încât să fie cu siguranță foarte distractivă. Fiecare pas mâine în partea de sus pentru a contribui la wellness complet, care include atât dimensiunea vieții, astfel încât boala de rezistență sub forma numărului, precum și greutatea.

Written by admin · Categorized: Uncategorized

Jun 16 2021

Atunci să o punem aici acolo după muncă bere sau cină

Un corp sănătos un suflet sănătos

Aceasta este una dintre descoperirile strămoșilor noștri, care plătește în ciuda tuturor progreselor. În plus, nu sunt sigur că putem fi de acord cu un alt lucru inima mea, sufletul meu, are nevoie de tratament. Poate că în mintea ta trebuie să iei în considerare mult mai puțin.

Un corp sănătos un suflet sănătos

Să mănânci, mult mai sănătos, să sari pentru a evita unul.Chiar și câteva dintre aceste obiective sunt un fel de vagi, diferite diferite pot fi plasate.Deci, exact că va începe să trăiască mai sănătos cel mai important pentru a face mici modificări, cu toate acestea, să le includă în ordinea de zi cu zi. Deci, exact că veniți cu noi, este perfect natural să vă spălați dinții dimineața sau să vă curățați mâinile după ce veniți acasă, puteți începe să faceți alte lucruri. Lucrurile mici care au un impact semnificativ asupra stării de bine. Ce sunt astea.Luați în considerare rutina de dimineață devreme.Știi ce dimineață este, ce zi este. Ridicarea la piciorul drept este pur și simplu importantă.

Descoperiți ce vă face să vă mențineți. Acesta va fi mai bine dacă cineva se teme de un hr înainte de familie, visul de a lucra la soare aclamați, care vrea o cana linistita de cafea, altele cel puțin trei inele de sistem de alarmă, și apoi un mic dejun mare. Aflați ce este potrivit, precum și stați cu el. Dacă este necesar, inspirația, puteți citi ceea ce efectuează în dimineața, unele femei eficiente. Aflați înainte de a merge la culcare pentru a vă relaxa.Apropo, o dimineață liniștită începe cu seara asociată cu un somn de înaltă calitate.

Există puncte bune de oferte dacă aveți anxietate

Precum și idei neplăcute cu siguranță nu vă vor permite să dormiți, citiți aici. Precum și sugestii pentru rutina de seară, de exemplu aici.În fiecare zi de mers pe jos în aer curat.Nu zilnic, exercitarea timpului, precum și starea de spirit. Încercați însă să o identificați pentru a vă recomanda fiecare jumătate de oră mai mult pentru o plimbare rapidă.

Există puncte bune de oferte dacă aveți anxietate

Poate că ultimele două ies din drum spre serviciu sau spre casă. Sau mergeți noaptea cu animalul dvs. de companie.Mișcarea este importantă nu numai pentru inimă, capilară, poate, de asemenea, să scadă tensiunea, precum și să relaxeze mintea. Legume pentru toate produsele alimentare.Uitați ce aveți nevoie în proporția potrivită carbohidrați, proteine sau fibre dieta. Pur și simplu pune fiecare masă ar trebui să stea pe o legume sau fructe. Beneficii presupun că toată lumea recunoaște: vitamine, minerale, fibre, precum și un încărcător până la o perioadă mai lungă, cu atât mai puțină energie este expusă, deci crește greutatea.

Dacă vă spuneți că legumele sunt consumate, de fapt, toate alimentele, veți vedea exact cât de repede începe să fie inovatoare, gustul este, de asemenea, aici pentru a fi neglijat 10 minute de tăcere, o zi îmbunătățește semnificativ sănătatea mintală. Încercați să vă așezați undeva pentru a vă odihni în casă sau în mediul rural, închideți ochii și asumați doar aerul. Expiră. Când un gând intră, pur și simplu îl lasă să plece, pleacă liniștit. Cred că este doar ceea ce să asculte simt liniștea.

Written by admin · Categorized: Uncategorized

Copyright © 2022 · DESPRESANATATE.RO