Tag Archives: inima

Simptomele bolilor de inima

Aceste boli ale inimii reprezinta principala cauza de deces la nivelul intregii lumi. In general bolile de inima sunt foarte greu de indentificat din simplul fapt ca nu sunt tot timpul evidente si intense. Cel mai important lucru cand simti ca ceva nu este in regula cu corpul tau, este sa cunosti toate simptomele boli cardiovasculare:

1. Anxitatea

Prima faza a infarctului miocardic se defineste prin demonstrarea unei stari de anxietate intensa. Mai toti pacienti care au trecut si au supravietuit dupa un infarct miocardic spun ca se simteau ca si cum ar astepta o sentinta inevitabila.

Munca in exces dauneaza grav sanatatii inimii

Persoanele care muncesc timp de 10-11 ore pe zi se pot imbolnavi mult mai repede si pot sa sufere de afectiuni foarte grave la inima, chiar si atacuri de cord, fata de persoanele care muncesc normal 7 ore pe zi potrivit unui studiu realizat in Marea Britanie.

Acest studiu realizat timp de 11 ani si la care au participat vreo 6.000 de oameni, nu a dat dovezi irevocabile ca serviciul prelungit provoaca boli ale inimii, insa a precizat o legatura clara intre acestea.

Beneficiile exercitiilor fizice

Mai toata lumea stie ca exercitiile fizice fac foarte mult bine, atat organismului cat si corpului. Pot reduce riscul bolilor de inima, accidentelor vasculare si a nur forme sau tipuri de cancer.

In afara de aceste lucruri, exercitiile fizice pot sa-ti imbunatateasca sanatatea mentala deoarece au mari efecte pozitive asupra catorva organe importante ale corpului uman, atat inima si creierul, dar si asupra unor sisteme precum sistemul muscular si cel osos.