/Campanie de promovare a mancarii sanatoase

Campanie de promovare a mancarii sanatoase

A mânca nu este ceva simplu, dimpotrivă, este un act responsabil, care trebuie învăţat şi aplicat în mod corect de fiecare dată când ne aşezăm la masă, spun specialiştii.
În acest scop, prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi începe o campanie de educare şi informare cu privire la ce înseamnă alimentaţia gustoasă şi cu adevărat sănătoasă, prin lansarea colecţiei ”Şi noi ce mai mâncăm?”, structurată în şapte volume scrise pe înţelesul tuturor.
”Adevărul despre alimentaţia românilor” este prima carte din seria ”Şi noi ce mai mâncăm?”, cele şapte volume urmând a fi distribuite în fiecare joi, la toate chioşcurile de presă, împreună cu un cotidian de sport.
Primul volum al colecţiei va apărea joi, 12 mai, la preţul de 13,99 lei.


Cel de-al doilea volum al colecţiei, ”Înţelege-ţi organismul şi ajută-l!”, va apărea pe 19 mai şi prezintă modul în care pot fi asociate corect alimentele pentru o digestie bună, de ce este important să ţinem cont de propriul nostru bioritm şi care este rolul detoxifierii organismului.
Volumul al treilea – ”Citeşte eticheta şi fereşte-te de alimentele falsificate” – va apărea pe 26 mai şi atrage atenţia asupra faptului că etichetele produselor sunt extrem de importante. Acest volum ne învaţă cum să citim corect etichetele, la ce trebuie să fim atenţi şi cum să facem diferenţa între alimentele falsificate şi alimentele sănătoase.
”Ai grijă ce mănânci când iei medicamente” este volumul al patrulea al colecţiei şi va apărea pe 2 iunie. Din această carte putem afla că anumite combinaţii dintre alimente şi medicamente pot fi dăunătoare, ce anume trebuie să mâncăm dacă luăm anumite medicamente, ce alimente trebuie să evităm şi cum se influenţează reciproc medicamentele şi alimentele.
Volumul al cincilea – ”Hrăneşte-te sănătos cu bani puţini” va apărea pe 9 iunie şi ne învaţă că mâncărurile cu adevărat sănătoase nu sunt scumpe. Cartea conţine sfaturi pentru a găti şi a mânca sănătos, cu un buget pe măsura buzunarului fiecăruia.
Al şaselea volum – ”Cumpără deştept şi găteşte corect” va apărea pe 16 iunie şi va conţine sfaturi practice despre ce alimente să punem în coşul de cumpărături, cum să le alegem, cum să le combinăm şi să le gătim.
Ultimul volum, al şaptelea,va apărea pe 23 iunie şi se numeşte ”Învaţă să-ţi stăpâneşti pofta de mâncare!”, dezvăluind de unde vine pofta de mâncare, de dulce, de sărat, de carne, cum putem combate aceste pofte şi cum le putem stăpâni pe termen lung.