/Alimente interzise gastritei

Alimente interzise gastritei

Daca esti predispus acestei boli sau ai deja gastrita cel mai important lucru pe care trebuie sa-l faci este sa ai mare grija la alimentatie. Iata care sunt cele mai importante alimente care iti pot creste aciditatea gastrica in stomac:

Trebuie sa eviti cu orice pret supele si ciorbele care contin carne pentru ca iti provoaca aciditatea gastrica. Mananca supe doar cu legume si atat.

Dupa cum stim legumele si fructele crude se digera mult mai greu fata de cele fierte si din aceasta cauza ele necesita sa stea mult timp in stomac.

Nu manca dulciuri concentrate precum dulceata, gemul, halvaua, bomboanele, ciocolata, frisca sau rahatul.

Evita pe cat posibil grasimile de origine animala: sunca, slanina, afumatura, salamurile, untul, smantana si multe alte produse.

Nu ai voie sa bei cafea, alcool, cola si bauturile carbogazoase.

Nu pune gura pe prajeli chiar si pe paine prajita, fasole uscata, varza, pizza sau mancaruri de tip fast food.