Category Archives: Viata medicala

Scapa de roaderea unghiilor!

Obiceiul de a iti roade unghiile poate fi unul extrem de nesuferit si poate avea cauze explicate (mai mult sau mai putin complex) din punct de vedere psihologic. Lasand la o parte motivele, te invatam cum sa scapi de acest “hobby” nu tocmai elegant si sa ai unghiile lungi si ingrijite la care ai visat mereu.

Trebuie sa retii faptul ca, rosul unghiilor, spre deosebire de alt obiceiuri nocive, nu au ca finalitate vreo satisfactie. Motiv suficient sa renunti chiar acum!

In primul rand, trebuie sa iti dai seama care este motivul pentru care tu iti rozi unghiile. Poate parea floare la ureche sa renunti la a iti roade unghiile, insa nu este asa de simplu cum pare. Asadar, trebuie sa iti dai seama care este motivul care te impinge la acest obicei. Cele mai frecvente cauze ale rosului unghiilor sunt: stresul, plictiseala, anxietatea.

Daca motivul pentru care stai cu degetele in gura este stresul, poti cauta sa ai o alta activitate care sa reduca nivelul acestuia, mai placuta si mai satisfacatorare, cum ar fi auditia unei piese preferate, meditatie sau yoga.

Daca esti plictisita, pune-ti piper pe degete! Glumim, desigur. Poti incerca sa ai o activitate care sa te mentina ocupata. Fa o plimbare, citeste o carte, iesi la plimbare cu catelul sau cu bicicleta. Orice, numai sa ai mainile ocupate.

Daca anxietatea te face sa iti rozi unghiile pana la sange, sfatul nostru este, pe cat posibil, sa discutati cu un psiholog. Anxietatea poate avea numeroase motivatii si trebuie descoperita exact sursa pentru a actiona “local”. Spre exemplu, daca esti anxioasa din cauza unui examen ce urmeaza, incearca sa privesti lucrurile mai detasat si sa te axezi pe ceea ce conteaza in momentul respectiv (invatatul, in cazul de fata).

Iata sfaturi concrete pentru a renunta la roaderea unghiilor propriu-zisa:

  • Inlocuieste un obicei prost cu unul bun. Cauta sa iti creezi un obicei bun, care sa il inlocuiasca pe cel rau. Incearca sa iti faci manichiura mai des, spre exemplu
  • Fa-ti manichiura cu gel; Unghiile vor fi mult mai rigide si cu un gust total neplacut.(crede-ma, am incercat!)
  • Mergi des la manichiura. Daca preferi naturaletea unei manichiuri clasice, fa vizite dese doamnei care se ocupa de ingrijirea si colorarea unghiilor tale. Iti va fi mila sa iti infingi dintii in unghii colorate atat de frumos!

  • In ultima faza, incearca sa ceri ajutorul celor din jurul tau. Cere-le apropiatilor (colegi, prieteni) sa iti atraga atentia sa te opresti ori de cate ori recurgi la acest gest. Si, crede-ma pe cuvant, este penibil.

Speram ca sfaturile oferite sa te ajute sa scapti de acest obicei total inutil si urat! Daca nu, incercati cu piper. 🙂

 

Spitalul pentru Copii “Sf. Maria” a fost dotat cu aparate moderne donate de o fundație

Trei aparate moderne, un monitor cu echipare neonatală, un monitor cu echipare pediatrică și un monitor cu echipare pediatrică vor fi utilizate în Secția Anestezie și Terapie Intensivă a Spitalului de Pediatrie “Sfânta Maria” din Iași. Fundația Scheherazade a livrat Spitalului de Pediatrie Sfânta Maria din Iași trei monitoare moderne, suma la care aparatura de ultimă oră este evaluată fiind de 55.000 de euro. Acestea se adaugă investițiilor pe care Consiliul Județean Iași le-a făcut în acest an în echipamente la spital în sumă de aproape 500.000 de euro.

Persoanele care suferă de epilepsie vor fi înscrise în baza de date a Serviciului de Urgenţă 112

Guvernul României se alătură celor care marchează Ziua Internaţională a Luptei împotriva Epilepsiei, denumită şi “Purple Day”, urmând ca Palatul Victoria să fie iluminat marţi seară, începând cu ora 18,30, în culoarea mov, informează Biroul de presă al Executivului. De asemenea, secretarul de stat în Ministerul Sănătăţii Raed Arafat a avut săptămâna trecută o întâlnire cu reprezentanţii Asociaţiei pentru Dravet şi alte Epilepsii Rare pentru a identifica o serie de măsuri în sprijinul bolnavilor de epilepsie. Prima dintre aceste măsuri va fi înscrierea în baza de date a Serviciului de Urgenţă 112 a persoanelor care suferă de această boală, astfel încât, la solicitarea intervenţiei ambulanţei, să fie trimisă o maşina echipată cu aparatură de terapie intensivă.

Spitalul de Pneumoftiziologie ‘Tudor Vladimirescu’ va beneficia de o salină în valoare de 230.000 de lei

Spitalul de Pneumoftiziologie “Tudor Vladimirescu” din localitatea Dobriţa va avea, începând de săptămâna viitoare, una dintre cele mai moderne saline de suprafaţă din România, a declarat, luni, managerul unităţii, Tiberiu Tătaru.
Investiţia este realizată din fonduri de la Consiliul Judeţean Gorj, este atribuită prin SEAP de Spitalul de Pneumoftiziologie “Tudor Vladimirescu”, iar valoarea acesteia s-a ridicat, în urma licitaţiei, la suma de 230.000 de lei.
“Este ideală pentru ameliorarea afecţiunilor respiratorii şi ORL, pentru eliminarea problemelor create de infecţii ale tractului respirator, previne răceală şi gripa, eliminarea sforăitului, creşterea imunităţii. Aceste lucruri noi le-am realizat împreună cu o sală de kinetoterapie pentru a reuşi pe parte de recuperare respiratorie să acoperim toată paleta şi ne putem lăuda cu faptul că salina este prima din ţară în circuitul spitalelor de pneumoftiziologie, iar salina este a treia după Institutul Naţional ‘Marius Nasta’ şi Institutul de la Cluj”, a precizat Tiberiu Tătaru.

Medicii de familie nu sunt de acord să distribuie cardul electronic de sănătate

Preşedintele Societăţii Naţionale a Medicilor de Familie din România (SNMFR), dr. Rodica Tănăsescu, a declarat vineri, pentru AGERPRES, că medicii de familie sunt de acord cu utilizarea cardului electronic de sănătate, dar nu şi cu distribuirea lui de către ei.
“Suntem de acord să folosim cardul, dar nu să-l distribuim şi să-l inscripţionăm. Aceasta necesită mult timp, în plus nu noi trebuie să validăm date de identificare. Nu suntem evidenţa populaţiei, ci medici”, a spus Tănăsescu.
Ea a adăugat că medicii au fost de acord cu reţeta electronică, deoarece aceasta înseamnă transparenţă în ceea ce priveşte prescrierea medicamentelor.

Angajaţii serviciului de ambulanţă vor putea efectua ore de gardă

Asistenţii medicali şi dispecerii din serviciul de ambulanţă vor beneficia de plata orelor suplimentare, prin asimilarea acestora în activitatea de gardă, specifică medicilor, după ce Guvernul a aprobat miercuri o ordonanţă de urgenţă în acest sens, a declarat ministrul Sănătăţii, Raed Arafat.”S-a aprobat o formă prin care asistenţii medicali şi ambulanţierii şi dispecerii de la serviciul de ambulanţă să poată să efectueze gărzi ca să li se plătească orele suplimentare făcute şi care trebuiau recuperate cu ore libere. Ne confruntăm cu insuficienţa personalului, iar ca să acopere nevoia pe tură, unii dintre ei făceau ore suplimentare, după care veneau şi cereau ore libere pentru recuperarea orelor suplimentare. Acest lucru reducerea capacitatea de intervenţie. Prin trecerea acestor ordonanţe astăzi, asistenţii şi ambulanţierii şi dispecerii vor putea să efectueze gărzi suplimentare în afara programului de lucru”, a afirmat Raed Arafat, după şedinţa de guvern.

Ministerul Sănătăţii va asigura dotarea compartimentelor de primiri urgenţe ale spitalelor regionale de pediatrie

Dotarea cu aparatură medicală modernă a compartimentelor de primiri urgenţe de la spitalele regionale de pediatrie, care au fost preluate recent de Ministerul Sănătăţii, va fi finanţată de la bugetul de stat, a anunţat miercuri, la Piteşti, ministrul Raed Arafat.
“Din această lună deja am preluat compartimentele de primiri urgenţe la finanţarea Ministerului Sănătăţii, este un lucru care a fost promis demult. Am preluat patru compartimente de primiri urgenţe de la spitalele de copii din Piteşti, Ploieşti, Sibiu şi Braşov la finanţarea din bugetul de stat. Până acum, ele erau finanţate din venituri proprii de la CNAS şi nu făceau faţă, iar acum ele sunt în mod egal tratate ca unităţile de primiri urgenţe de la spitalele judeţene. Ei primesc acum şi salariile, şi medicamentele, şi materialele de la bugetul de stat. (…) Pentru dotări, pentru aparate de anestezie, monitoare, achiziţia se va face prin Ministerul Sănătăţii, prin licitaţie naţională”, a spus Raed Arafat, după vizita efectuată la Spitalul Regional de Pediatrie din Piteşti.

Este necesară o regândire a sistemului de urgenţă

Preşedintele Societăţii Române de Chirurgie de Urgenţă şi Traumatologie, Mircea Beuran, a declarat sâmbătă, într-o conferinţă de presă, că este necesară o reorganizare a spitalelor de urgenţă, dar şi un plan pe termen scurt, mediu şi lung.
“Sistemul de urgenţă va trebui modificat şi în spitalele de urgenţă după modelul prespitalicesc. Finanţarea în sistemul DRG – pe caz rezolvat – nu este corect făcută, nu acoperă zeci, sute de mii de lei care se cheltuiesc în spital cu un pacient politraumatizat. Atitudinea în urgenţă este alta decât în cazul bolnavilor cronici. Gestica de a ataca un caz în urgenţă este foarte rapidă trebuie să ai tot ce îţi trebuie la îndemână, nu să aştepţi, orice minut în cazul acestor pacienţi este vital.

Suceava: Proiect european pentru medicii de familie

Câteva zeci de medici de familie suceveni vor putea depista afecţiunile cardiovasculare ale pacienţilor lor, după ce prin implementarea unui proiect european aceştia vor avea posibilitatea să efectueze electrocardiograme în cabinetele lor, a declarat, miercuri, presei secretarul Colegiului Judeţean al Medicilor, Irina Badrajan.Este vorba despre un proiect desfăşurat în Regiunea de Nord-Est, în total fiind implicaţi 240 de medici de familie din judeţele Neamţ, Botoşani, Iaşi, Vaslui, Bacău şi Suceava (33). Medicii au primit electrocardiografe şi laptopuri, fiind conectaţi online cu specialiştii Clinicii de Cardiologie din Iaşi.