/O dieta de 48 de ore care te ajuta sa elimini si sa topesti grasimile

O dieta de 48 de ore care te ajuta sa elimini si sa topesti grasimile

Cu totii stim cat este de dificil sa slabim, pentru ca ne place sa consumam alimente gustoase, nu-i asa? Exista doua lucruri extrem de importante pe care trebuie sa le stii despre slabit. In primul rand, nu trebuie sa consumi fast food, in al doilea rand, nu te astepta sa pierzi in greutate peste noapte. Slabitul este un proces pe termen lung si nu trebuie sa te dai batut. Este un proces care cere munca si determinare, numai asa poti reusi sa obtii rezultatele dorite. Din fericire, insa, exista o dieta care te poate ajuta sa accelerezi procesul de pierdere in greutate.

O scurtatura binemeritata, sa-i spunem. Prin aceasta metoda poti da jos pana la 3-4 kg in doar o zi, asa ca este dieta ideala atunci cand, sa zicem, ai cateva zile sa „intri” in rochia sau costumul de ocazie preferat.
Este indicat sa incepi regimul in weekend, atunci cand te simti cel mai relaxat. Aceasta bautura pentru slabit este extrem de puternica, fiind foarte bogata in antioxidantul licopen. Legumele si boabele pe care le contine va stimula procesul de curatare al organismului.
Cu totii stim cat este de dificil sa slabim, pentru ca ne place sa consumam alimente gustoase, nu-i asa? Exista doua lucruri extrem de importante pe care trebuie sa le stii despre slabit. In primul rand, nu trebuie sa consumi fast food, in al doilea rand, nu te astepta sa pierzi in greutate peste noapte. Slabitul este un proces pe termen lung si nu trebuie sa te dai batut. Este un proces care cere munca si determinare, numai asa poti reusi sa obtii rezultatele dorite. Din fericire, insa, exista o dieta care te poate ajuta sa accelerezi procesul de pierdere in greutate.
O scurtatura binemeritata, sa-i spunem. Prin aceasta metoda poti da jos pana la 3-4 kg in doar o zi, asa ca este dieta ideala atunci cand, sa zicem, ai cateva zile sa „intri” in rochia sau costumul de ocazie preferat.
Este indicat sa incepi regimul in weekend, atunci cand te simti cel mai relaxat. Aceasta bautura pentru slabit este extrem de puternica, fiind foarte bogata in antioxidantul licopen. Legumele si boabele pe care le contine va stimula procesul de curatare al organismului.
das

 

Ingrediente:
300 ml apa
2 linguri de suc de lamaie
1 linguri de sirop de artar
1 lingurita de ardei iute
1 lingurita de ghimbir
Instructiuni:
Modul de preparare este extrem de simplu – pune toate ingredientele impreuna in blender si amesteca-le pana cand obtii o compozitie omogena.
Mod de folosire:
Consuma toata bautura pentru slabit in fiecare seara inainte de culcare.
Suc pentru activarea metabolismului
 
Ingrediente:
6 linguri de suc de lamaie
2 rosii
4 catei de usturoi
500 ml apa
6 cuburi de gheata
 
Instructiuni:
Pune toate ingredientele intr-un blender sau intr-un storcator de mare viteza si amesteca-le bine pana cand obtii o compozitie omogena.
Mod de folosire:
Consuma aceasta bautura pentru activarea metabolismului dimineata, pe stomacul gol, inainte de a servi micul dejun.
Nota: de asemenea, trebuie sa stii ca, atunci cand urmezi aceasta dieta, este indicat sa bei cat mai mult ceai verde (fara zahar) si sa mananci cat mai multe legume si cereale crude. Vei fi uimit de rezultate. In numai 2-3 zile poti pierde pana la 4 kg.